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有新意的水中健身很不错(浏览:64)
贪睡的熊猫            喜欢程度    
总分: 80  设施: 24  环境: 24  服务: 16  口碑: 交通: 消费水平: $适中

很有新意的一种健身法,很喜欢,就象是去游泳一样,要穿游泳衣的。也要在水中做很多动作,幅度很大,这样感觉水的阻力,还有就是要先练习站稳,保持平衡,其实看起来简单,做起来很难,脚下总是打滑。
老师不在的时候可以在游泳池里玩玩水,我本来就很喜欢游泳的,虽然游的姿势并不好看。可是在清凉的水里活动,很舒服,游泳能把全身的线条都锻炼到,不会局部长出肌肉。
真的很不错。>
标签: 健身 游泳
2008-4-10 11:30:45 | 回应(0) | 0人   | 0人 | 举报
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陈琦水中健身俱乐部
地址: 朝阳慧忠北里314号
电话: 64808144
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