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有新意的水中健身很不错(浏览:64) |
贪睡的熊猫
喜欢程度
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总分: 80
设施: 24
环境: 24
服务: 16
口碑: 8
交通: 8
消费水平: $适中
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很有新意的一种健身法,很喜欢,就象是去游泳一样,要穿游泳衣的。也要在水中做很多动作,幅度很大,这样感觉水的阻力,还有就是要先练习站稳,保持平衡,其实看起来简单,做起来很难,脚下总是打滑。 老师不在的时候可以在游泳池里玩玩水,我本来就很喜欢游泳的,虽然游的姿势并不好看。可是在清凉的水里活动,很舒服,游泳能把全身的线条都锻炼到,不会局部长出肌肉。 真的很不错。>
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| 标签: 健身 游泳 |
2008-4-10 11:30:45 | 回应(0) | 0人 |
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