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很喜欢瑜伽这里环境很好很舒适(浏览:58)
绿色小猫            喜欢程度    
总分: 72  设施: 21  环境: 21  服务: 16  口碑: 交通: 消费水平: $适中

这里的环境不错,又亮又大。有很多专业的瑜伽房,很多美女去参加热瑜伽。
热瑜伽要器室内高温在40度以上,有点象桑拿的感觉。不过这个对瘦身,健肤很有效。
一节课大概要一个小时,瑜伽的动作很轻缓,要练习规律的呼吸,要做到很多伸展的动作。即使这样在这种室温下,一堂课下来会流很多汗,沐浴之后感觉一身轻松。教练说只要坚持练习,皮肤会越变越好。
在环境优雅舒适的健身馆里,在寒冷干燥的北京冬天里,尽情享受流汗的畅快吧!>
标签: 健身 瑜伽
2008-3-23 23:16:32 | 回应(0) | 0人   | 0人 | 举报
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凭海听风瑜伽
地址: 海淀区北洼路九号
电话: 88584110
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